आंखों के काले घेरे हटाने के घरेलू उपाय – How to Remove Dark Circles in Hindi

आंखों के नीचे काले घेरे (dark circles) का कारण उम्र बिलकुल भी नहीं है बल्कि यह एक जेनेटिक समस्या( Genetic Problems) भी हो सकती है। (स्ट्रेस(stress), नींद का पूरा ना होना(lack of sleep) या शरीर में पानी की कमी होने से भी काले घेरे(dark circles) बखूबी दिखने लगते है।(Reasons of getting Dark Circles)

वैसे तो बाजार में काफी कॉस्मेटिक्स ओर आयुर्वेदिक औषधियां उपलब्द है , लेकिन बाजार में मौजूद कॉस्मेटिक्स पर भरोसा करना नुकसान दायक भी हो सकता है ।

 सबसे ज्यादा फायदे, घरेलू नुस्खों (dark circles remedies) के है। इस आर्टिकल के द्वारा हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे (dark circles remedies) बताना चाहते है जिनसे आप डार्क सर्कल्स से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते है।(how to remove dark circles) । 

इन सभी उपाय से डार्क सर्कल्स से छुटकारा (dark circles removal tips) पाया जा सकते है, यहां दिए गए ३० उपचारों से काले घेरोंका इलाज किया जा सकता है( Best ways to get rid of Dark Circles).

१(Remedy 1)

हर रोज़ सोने से पहले बादाम का तेल(almond oil) आंखों के नीचे काले घेरों (how to remove dark circles) पर लगाए।(Almond oil benefits to get rid of dark circles)

विधि(how to apply) –

सोने से पहले हर रोज़ सबसे पहले बादाम के तेल (almond oil) की कुछ मात्रा उंगलियों पर लेकर काले घेरों(dark circles) पर लगा कर धीरे धीरे मसाज करे। रात भर के लिए लगे रेहने दे और सुबह धो ले।

२(remedy 2)

सोने से पहले एलो वेरा जेल(Aloe vera gel) को काले घेरों(dark circles) पर लगाए।(aloe vera gel benefits to getting rid of dark circles)

विधि(how to apply) –

एलो वेरा जेल (aloe vera gel)को रात में सोने से पहले आंखों के नीचे लगाए ओर एक मिनट तक मसाज कीजिए और 10-15 मिनट के बाद उस क्षेत्र को रुई से साफ कर ले।

३ (remedy 3)

         हर रोज़ रात में सोने से पहले आर्गन तेल(argan oil) का इस्तेमाल करे।(argan oil benefits to getting rid of dark circles)

विधि(how to apply) –

धीरे धीरे आंखों के नीचे इस तेल (oil) को लगाए और उस क्षेत्र को हलके हाथ से दबाए जिससे तेल त्वचा में अवशोषित हो सके। पूरी रात के लिए लगे रहने दे।

४(remedy 4)

      पूरे दिन में सेब का सिरका (Apple cider vinegar) आंखों  के नीचे दो बार लगाए ।(apple cider vinegar benefits to getting rid of dark circles)

विधि(how to apply) –

      इयर बड्स(earbuds) से सेब के सिरके(apple cider vinegar) को आंखों के नीचे काले घेरों(dark circles)पर लगाए ओर उसके सूखने का इंतज़ार करे।

५(remedy 5)

     हर रोज़ रात में सोने से पहले आंखों के नीचे नारियल तेल(coconut oil) का इस्तेमाल करे।(coconut oil benefits to getting rid of dark circles)

विधि (how to apply)-

    उंगलियों पर थोड़ा सा नारियल तेल(coconut oil) रख कर आंखों के नीचे धीरे धीरे से लगाए और थोड़ी देर तक मसाज करने के बाद उसे रात भर लगा रहने दे।

६ (remedy 6)

रात में सोने से पहले अरंडी का तेल(castor oil) आंखों के नीचे हर रोज़ लगाए।(castor oil benefits to getting rid of dark circles)

विधि (how to apply) –

उंगलियों से अरंडी का तेल(castor oil) अपनी आंखों के नीचे लगा कर थोड़ी देर तक मसाज करे और रात भर के लिए छोड़ दे।

७(remedy 7)

     एक दिन में दो बार खीरे(cucumber) को अपनी आंखो के ऊपर रख कर थोड़ी देर के लिए छोड़ दे।(cucumber benefits to getting rid of dark circles)

विधि (how to apply) –

एक खीरे(cucumber) को लेकर उसे मोटे मोटे टुकड़ों में काट ले, अब खीरे(cucumber) को लेकर आंखो के नीचे रख दे ताकि आंखों के आसपास का पूरा क्षेत्र धक जाए और 10 मिनट के लिए छोड़ दे, थोड़ी देर बाद ठंडे पानी से मुंह धो ले।

८(remedy 8)

 दो से तीन हफ्ते तक पूरे दिन में दो बार टमाटर(tomato) और आलू(potato) के रस को मिला कर लगाए ।(benefits of tomato and potato to get rid of dark circles)

विधि(how to apply)- 

सबसे पहले टमाटर(tomato) के जूस को आलू(potato) के जूस को एक साथ मिक्स कर ले और इस मिश्रण को 10 मिनट के लिए आंखों के नीचे लगा कर ठंडे पानी से मुंह दो ले।

९ (remedy 9)

    दिन में एक बार ग्रीन टी बैग(green tea bag) को आंखों के नीचे लगाए ।(green tea bag benefits to getting rid of dark circles)

विधि (how to apply)-

सबसे पहले पानी में ग्रीन टी बैग(green tea bag) को डुबाए और उसे फ्रीज में कुछ देर के लिए छोड़ दे । ठंडी होने के बाद ग्रीन टी बैग(green tea bag) को आंखों के नीचे 15 मिनट तक लगा कर छोड़ दे।

१० (remedy 10)

        हर रोज़ दिन में दो बार अंगूर के बीज के तेल (grapeseed oil) को आंखों के नीचे काले घेरों पर लगाए। (grapeseed oil benefits to getting rid of dark circles)

विधि (how to apply)

सबसे पहले इस तेल(oil) को उंगलियों पर लगा कर आंखों के नीचे थोड़ी देर तक लगाए और मसाज करे। लगाने के बाद ऐसे ही छोड़ दे।

११ (remedy 11)

 चार हफ्तों के लिए गुलाब जल(Rosewater) को आंखों के नीचे काले घेरों पर लगाए।(rose water benefits to getting of dark circles)

विधि (how to apply)

सबसे पहले रुई ले और फिर उसे गुलाब जल (rose water) में डाल दे, अब रुई से आंखों के नीचे 15 मिनट तक मसाज करे और फिर थोड़ी देर में ठंडे पानी से मुंह को धो ले।

१२ (remedy 12)

  पूरे दिन में एक या दो बार शहद को आंखों के नीचे लगाए। (honey benefits to getting rid of dark circles)

विधि (how to apply)

शहद(honey) को अपनी ऊंगली पर लेकर इसे आंखों के नीचे 10-15 मिनट तक लगा कर ठंडे पानी से धो ले।

१३ (remedy 13)

    हर रोज़ एक बार बेकिंग सोडा(baking soda) को पानी में मिला कर आंखों के नीचे लगाए।(baking soda benefits to getting rid of dark circles)

विधि (how to apply)

सबसे पहले पानी में बेकिंग सोडा(baking soda) को मिलाएं और उस मिश्रण को रुई से 10-15 मिनट तक लगा कर मसाज करे।

१४ (remedy 14)

       रात में सोने से पहले जोजोबा तेल(jojoba oil) को आंखों के नीचे काले घेरों(dark circles) पर रोज़ लगाए।(jojoba oil benefits to getting rid of dark circles)

विधि (how to apply)

सबसे पहले इस तेल(oil) को आंखों के नीचे लगाए और 2-3 मिनट तक मसाज करके रात भर के लिए छोड़ दे।

१५ (remedy 15)

 हर रोज़ कुंकुमादी का तेल (kumkumadi oil) को काले घेरों(dark circles) पर लगाए। (kumkumadi oil benefits to getting rid of dark circles)

विधि – (how to apply)

अपनी उंगलियों पर कुंकुमादी के तेल (kumkumadi oil)को ले और थोड़ी देर मसाज करने के बाद कुछ घंटों के लिए आंखों के नीचे लगा रहने दे। 

१६ (remedy 16)

    रोजाना रात में सोने से पहले पुदीना की पत्तियों(mint leaves) का रस आंखों के नीचे लगाए।(mint leaves benefits to get rid of dark circles)

विधि – (how to apply)

थोड़ी से पुदीना की पत्तियों (mint leaves)को पीस कर उसे पानी में मिला कर पेस्ट बना लें और सोने से पहले 10 मिनट तक आंखों के नीचे लगा कर छोड़ दे और फिर ठंडे पानी से मुंह धो ले।

१७ (remedy 17)

      हफ्ते में दो बार हल्दी और छाछ(turmeric and buttermilk)  का पेस्ट बना कर लगाए।(turmeric and buttermilk benefits to getting rid of dark circles)

विधि – (how to apply)

एक चम्मच हल्दी(turmeric) लेकर उसमे दो चम्मच छाछ(buttermilk) मिला कर उसका पेस्ट बना लें और आंखों के नीचे 10 मिनट तक लगा कर छोड़ दे। थोड़ी देर बाद आंखों को गरम पानी से धो ले।

१८ (remedy 18)

      योगa (yoga )और ध्यान(meditation) से भी खराब लाइफस्टाइल(lifestyle) क वजह से होने वाले काले घेरो से छुटकारा पाया जा सकता है।(how to remove dark circles)   (Yoga and meditation benefits to getting rid of dark circles) 

विधि – (how to apply)

हर रोज़ सुबह सुबह 10 मिनट तक ध्यान(meditation) लगाने की कोशिश कीजिए और काम से काम आधे घंटे के लिए योग।(yoga) इससे न तो सिर्फ डार्क सर्कल्स(dark circles) गायब होंगे बल्कि पूरा शरीर बेहतर होगा।

१९ (remedy 19)

       हर रोज़ दिन में एक बार संतरे का रस (orange juice) आंखों के नेचुराल चमक के लिए लगाए।(orange juice benefits to getting rid of dark circles)

विधि – (how to apply)

संतरे का रस (orange juice) निकाल कर उसमे कुछ बूंद ग्लिसरीन(glycerine) मिला कर उसका मिश्रण बना ले और फिस उसे आंखों के नीचे काले घेरों(dark circles) पर लगा ले, थोड़ी  देर बाद मुंह को ठंडे पानी से धो ले।

२० (remedy 20)

     हर रोज़ सोने से पहले ठंडे दूध (cold milk) को रुई से लगा कर आंखों को धक ले।(milk benefits to getting rid of dark circles)

विधि – (how to apply)

एक कटोरी में ठंडे दूध(cold milk) को लेकर उसमे रुई( cotton)डाल दे और फिर दोनों रुई(cotton) को लेकर आंखों को 10 मिनट के लिए धक दे, थोड़ी देर बाद गुनगुने पानी(lukewarm water) से मुंह धो ले।

२१(remedy 21)

टमाटर(tomato) और नींबू (lemon)  के मिश्रण को दिन में कम से कम दो बार लगाए।(tomato and lemon benefits to getting rid of dark circles)

विधि – (how to apply)

सबसे पहले एक टमाटर का रस(tomato juice) निकाल के और उसमे एक चम्मच नींबू का रस(lemon juice) मिलाएं, अब उस मिक्सचर को आंखों के नीचे रुई से 10 मिनट तक के लिए लगाए।

२२ (remedy 22)

रोजाना सोने से पहले जैतून का तेल(olive oil) आंखों के नीचे लगाए।(olive oil benefits to getting rid of dark circles)

विधि – (how to apply)

रात को कुछ मिनट के लिए जैतून के तेल(olive oil) से मसाज करे और पूरी रात के लिए छोड़ दे।

२३ (remedy 23)

हर रोज़ सिर्फ नींबू का रस(lemon juice) दो बार लगाने से भी काले घेरे(dark circles) कम हो जाते है। (lemon benefits to getting rid of dark circles)

विधि – (how to apply)

रुई को नींबू के रस(lemon juice) में भिगोकर आंखों के नीचे 10-15 मिनट तक लगाए और धिर ठंडे पानी से मुंह धो ले।

२४ (remedy 24)

केसर(Kesar) को दूध(milk) में डाल कर उस रस को हर रोज़ आंखों के काले घेरों(how to remove dark circles) पर लगाए ।( Kesar benefits to getting rid of dark circles)

विधि – (how to apply)

केसर के रेशे(Kesar threads) को दूध में भिगोकर थोड़ी देर के लिए रख दे, अब उसमे दो रुई(cotton) के गोले बना कर डाल दे। रुई को निकाल कर आंखों के नीचे 10-15 मिनट तक रखें के फिर ठंडे पानी से धो ले।

२५ (remedy 25)

ज़रूरी विटामिन(vitamins) लेने से भी काले घेरो से छुटकारा पाया जा सकता है।(how to remove dark circles) (Proper vitamins helps to get rid of dark circles)

विधि – (how to apply)

हर रोज़ दो हरे सेब(apple), आधा खीरा(cucumber), दो से तीन अजवाइन (ajwain) की डंठलो को लेकर एक कप अजमोद और नींबू(lemon) के रस के साथ मिला कर जूस बना ले और इसका सेवन दिन में एक बार जरूर करे।

२६ (remedy 26)

रोज़ाना ककड़ी(cucumber) के रस को नींबू(lemon) में मिला कर लगाने से डार्क सर्किल(dark circles) कम हो जाते है। (cucumber(kaki) benefits to get rid of dark circles)

विधि – (how to apply)

ककड़ी(cucumber) का रस निकाल कर उसमे नींबू(lemon) की दो बूंद डाल के और फिर आंखों के नीचे 30 मिनट तक लगा कर आंखों को धो ले।

२७ (remedy 27)

       बेसन(besan) को दही (curd)में मिला कर आंखों के नीचे हफ्ते में 3-4 बार लगाए।(besan benefits to getting rid of dark circles)

विधि – (how to apply)

बेसन(besan) को थोड़ी सी दही(curd) में मिला कर पेस्ट बना ले और उससे आंखों के नीचे थोड़ी देर मसाज करके मुंह को ठंडे पानी से धो ले।

२८ (remedy 28)

      मक्के के आटे(maize flour)को दही(curd) में मिला कर हफ्ते में 3-4 बार लगाए।(maize flour benefits to getting rid of dark circles)

विधि – (how to apply)

मक्के के आटे(maize flour) को थोड़ी सी दही(curd) में मिला कर पेस्ट बना ले और उससे आंखों के नीचे थोड़ी देर मसाज करके मुंह को ठंडे पानी से धो ले।

२९ (remedy 29)

  कच्चे आलू (raw potato) से काले घेरों पर रोज़ाना मसाज करे।( raw potato benefits to getting rid of dark circles)

विधि- (how to apply)

एक आलू(potato) को दो हिस्सों में काट ले और फिर 15 मिनट तक आलू से आंखों के नीचे मसाज करे।

३० (remedy 30)

हर्बल लेप(herbal pack) बना कर हफ्ते में दो बार लगाए।(herbal face pack benefits to getting rid of dark circles)

विधि – (how to apply)

कुछ तुलसी(Tulsi), नीम(neem) और पुदीना के पत्तो(mint leaves) को मिला कर उसमे गुलाब जल (rose water) और हल्दी(turmeric) को मिला कर पेस्ट बना ले और सूखने तक आंखों के नीचे लगा कर चोद दे।